Naturopathie pour tous
Bien être général de la femme, de l’homme, du bébé, de l’enfant et l’adolescent, des personnes âgées, des sportifs…
En prévention ou en cas de problématiques : sur avis médical*
La naturopathie agit en prévention mais aussi lors de problématiques particulières sur avis médical. Votre corps à son propre rythme, il est important de lui laisser le temps de pouvoir récupérer, afin d’aller de façon progressive vers un meilleur état de bien être.
Quelques exemples
Voici quelques exemples des domaines d’accompagnement de la naturopathie :
pour maintenir une bonne vitalité, une bonne circulation, un bien être articulaire, un bien être digestif, une bonne défense naturelle, un poids de bonne forme, un bien être féminin, un bon sommeil, une meilleure gestion du stress…
Changements de saison
La naturopathie propose des suggestions adaptées aux changements de saison : quels sont les aliments saisonniers ? Comment se préparer aux maux d’hiver (picotements du nez, maux de gorges…). En été et hiver prendre soin de sa peau, ses ongles, ses cheveux. Au printemps et en automne comment assainir son organisme par une alimentation adaptée, et retrouver dynamisme et énergie !
Il n’est pas toujours aisé de choisir son alimentation, le rôle du naturopathe est de vous aider à choisir les aliments de saison, non transformés, à consommer crus ou cuits selon des astuces de cuissons conservant la saveur et les vertus des aliments.
L’entretien débutera par une prise d’informations concernant votre alimentation, puis un échange. Je vous proposerai des suggestions alimentaires, en fonction du motif de votre venue à notre entretien, en respectant l’apport en lipides, protéines, glucides, vitamines, minéraux, oligo-éléments etc…et selon vos goûts.
Ces suggestions alimentaires, ne constituent en aucun cas un régime mais plutôt une hygiène de vie qui respectera les apports journaliers cités ci-dessus.*
Je vous transmets des bases naturopathiques.
*un avis médical, auquel doivent se soumettre les patients, est t impératif et obligatoire.
N° SIRET : 823 163 209 00039